Folgen

Was ist die RDA?

Die RDA (Recommended Daily Allowance, empfohlene Tagesdosis) stellt die MINDESTDOSIS dar, die man täglich an Vitaminen und Mineralstoffen zu sich nehmen muss. Aus diesem Grund können von allen Vitaminen und Mineralstoffen höhere Mengen als 100% RDA zu sich genommen werden. Sowohl die RDA als auch die zugelassenen Höchstgehalte in Nahrungsergänzungsmitteln sind vom italienischen Gesundheitsministerium festgelegt worden. Diese Höchstdosierungen sind sicher und verursachen keinerlei Problem der Giftigkeit oder der Ansammlung, in der Tat sind die vom italienischen Gesundheitsministerium festgelegten Dosierungen immer niedriger als die UL (tolerable Upper intake Level, tolerierbare Höchstaufnahmemenge). Die UL stellt die Tageshöchstmenge dar, die man über unbestimmten Zeitraum hinweg zu sich nehmen kann, ohne keinerlei Nebenwirkungen zu erleiden.

0 Kommentare

Bitte melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.
Powered by Zendesk