Segui

Cos’è l’ RDA?

L’RDA (Recommended Daily Allowance, quantità giornaliera raccomandata) rappresenta la dose MINIMA che si deve assumere giornalmente di vitamine e sali minerali. Per questo motivo per tutte le vitamine e i sali minerali si possono assumere quantitativi maggiori del 100% RDA. Sia gli RDA che gli apporti massimi ammessi negli integratori alimentari sono stati stabiliti dal Ministero della Salute. Questi dosaggi massimi sono sicuri e non danno alcun problema di tossicità o accumulo, infatti i dosaggi stabiliti dal Ministero della Salute sono sempre inferiori alla UL (tolerable Upper intake Level, livello di apporto massimo tollerabile). La UL rappresenta la quantità massima giornaliera che si può assumere a tempo indeterminato senza incorrere in alcun effetto collaterale.

0 Commenti

Accedi per aggiungere un commento.
Powered by Zendesk